Đang tải công cụ…
Tiền bảo hiểm xã hội một lần tính theo số tháng lương bình quân cho mỗi năm đóng, và mức này khác nhau giữa hai giai đoạn: mỗi năm đóng trước 2014 được 1,5 tháng, từ 2014 trở đi được 2 tháng.
Công thức tính bảo hiểm xã hội một lần
- Tách thời gian đóng thành hai giai đoạn: trước năm 2014 và từ năm 2014 trở đi.
- Giai đoạn trước 2014: số năm đóng nhân 1,5 tháng lương bình quân.
- Giai đoạn từ 2014: số năm đóng nhân 2 tháng lương bình quân.
- Cộng hai phần lại ra tổng tiền được nhận. Khoản này không phải chịu thuế thu nhập cá nhân.
Thời gian lẻ được quy tròn: lẻ từ 1 đến 6 tháng tính nửa năm, lẻ từ 7 đến 11 tháng tính tròn một năm.
Ví dụ tính bảo hiểm xã hội một lần
| Thời gian đóng | Bình quân lương | Số tháng lương | Tiền nhận được |
|---|---|---|---|
| 8 năm, toàn bộ từ 2014 | 10.000.000 | 16 tháng | 160.000.000 |
| 4 năm trước 2014 + 6 năm từ 2014 | 5.000.000 và 12.000.000 | 6 + 12 = 18 tháng | 174.000.000 |
| 15 năm, toàn bộ từ 2014 | 15.000.000 | 30 tháng | 450.000.000 |
Hệ số trượt giá và mức bình quân
Tiền lương đóng bảo hiểm của từng năm phải nhân với hệ số trượt giá của năm rút, sau đó mới lấy bình quân. Nếu bỏ qua bước này thì kết quả thấp hơn thực tế đáng kể, nhất là với người có thời gian đóng dài.
Bảng hệ số trượt giá do Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội ban hành lại hằng năm. Bảng này chưa được nạp vào tham số của site, nên công cụ yêu cầu bạn nhập mức bình quân đã điều chỉnh thay vì tự quy đổi bằng một con số không kiểm chứng được. Cách lấy mức bình quân chính xác nhất là xem quá trình đóng trên ứng dụng VssID của cơ quan bảo hiểm xã hội.
Điều kiện được rút một lần
- Đủ tuổi hưởng lương hưu nhưng chưa đủ số năm đóng tối thiểu và không tiếp tục tham gia tự nguyện.
- Ra nước ngoài để định cư.
- Mắc bệnh nguy hiểm đến tính mạng theo danh mục quy định.
- Người đang hưởng lương hưu mà ra nước ngoài định cư.
Điều kiện rút một lần sau một năm nghỉ việc đang trong lộ trình thay đổi theo quy định mới. Bạn nên hỏi trực tiếp cơ quan bảo hiểm xã hội trước khi quyết định.
Cái giá của việc rút một lần
Rút bảo hiểm xã hội một lần là chấm dứt toàn bộ thời gian đã đóng. Bạn mất quyền hưởng lương hưu hằng tháng, mất bảo hiểm y tế miễn phí khi về già và mất chế độ tử tuất cho thân nhân.
Nếu quay lại đi làm, bạn phải đóng lại từ đầu. Với người còn nhiều năm lao động phía trước, khoản tiền nhận một lần thường nhỏ hơn nhiều so với tổng giá trị lương hưu nhận được suốt quãng đời sau nghỉ hưu.
Công cụ liên quan
- Tính bảo hiểm xã hội, y tế, thất nghiệp phải đóng mỗi tháng — xem mức đóng hằng tháng và hai mức trần đóng.
- Tính trợ cấp thất nghiệp và số tháng được hưởng — khoản trợ cấp khi nghỉ việc, không làm mất thời gian đã đóng bảo hiểm xã hội.
- Tính thuế thu nhập cá nhân 2026 từ lương và số thuế phải nộp — phần bảo hiểm đóng hằng tháng được trừ khi tính thuế thu nhập.
- Tính lương Gross sang Net 2026 và thuế thu nhập cá nhân — xem bảo hiểm chiếm bao nhiêu trong chênh lệch gross và net.
Câu hỏi thường gặp
Rút bảo hiểm xã hội một lần được bao nhiêu tiền?
Mỗi năm đóng trước 2014 được 1,5 tháng lương bình quân, mỗi năm đóng từ 2014 trở đi được 2 tháng. Đóng 8 năm toàn bộ từ 2014 với bình quân 10 triệu đồng thì nhận 160 triệu đồng. Tiền lương từng năm phải nhân hệ số trượt giá trước khi lấy bình quân.
Tiền bảo hiểm xã hội một lần có phải nộp thuế không?
Không. Trợ cấp bảo hiểm xã hội, gồm cả bảo hiểm xã hội một lần, thuộc diện miễn thuế thu nhập cá nhân. Bạn nhận đủ số tiền được tính mà không bị khấu trừ bất kỳ khoản thuế nào.
Hệ số trượt giá là gì và tra ở đâu?
Là hệ số điều chỉnh tiền lương đóng bảo hiểm của từng năm về mặt bằng giá của năm rút, để bù trượt giá theo thời gian. Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội ban hành bảng hệ số mới mỗi năm. Cách nhanh nhất là xem mức bình quân đã điều chỉnh trên ứng dụng VssID.
Đóng bao lâu thì được rút bảo hiểm xã hội một lần?
Điều kiện rút một lần đang trong lộ trình thay đổi theo quy định mới, bao gồm các trường hợp đủ tuổi hưu nhưng thiếu năm đóng, ra nước ngoài định cư, hoặc mắc bệnh nguy hiểm đến tính mạng. Bạn nên hỏi trực tiếp cơ quan bảo hiểm xã hội trước khi quyết định.
Rút một lần rồi đi làm lại có được cộng dồn không?
Không. Rút một lần là chấm dứt toàn bộ thời gian đã đóng trước đó. Nếu quay lại đi làm bạn phải đóng lại từ đầu, thời gian cũ không được cộng dồn để tính lương hưu sau này.
Nên rút một lần hay giữ để hưởng lương hưu?
Với người còn nhiều năm lao động phía trước, giữ lại thường có lợi hơn vì tổng lương hưu nhận suốt quãng đời sau nghỉ hưu lớn hơn nhiều khoản một lần, chưa kể bảo hiểm y tế miễn phí và chế độ tử tuất. Quyết định phụ thuộc hoàn cảnh cụ thể của bạn.
Căn cứ pháp lý
Số liệu trong công cụ này lấy từ các văn bản sau. Bạn tra bản gốc trên Cơ sở dữ liệu quốc gia về văn bản pháp luật, Thư viện pháp luật hoặc cổng thông tin của cơ quan thuế.
- Luật Bảo hiểm xã hội và các nghị định hướng dẫn — điều kiện, mức hưởng bảo hiểm xã hội một lần.
- Luật Việc làm và các văn bản hướng dẫn — điều kiện, mức và thời gian hưởng trợ cấp thất nghiệp.
- Thông tư của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội ban hành hằng năm — hệ số trượt giá tiền lương đóng bảo hiểm xã hội.
- Nghị định về lương tối thiểu vùng — căn cứ xác định mức trần trợ cấp thất nghiệp.
Cập nhật: 07/09/2026. Mọi thay đổi tham số đều được ghi lại tại nhật ký cập nhật luật thuế.